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Attraverso la composizione di diverse tecniche somatiche (bioenergetica, hatha yoga, anatomia esperenziale, proposte espressive) creeremo un terreno di possibilitร per aumentare gradualmente la consapevolezza del proprio corpo, vivificare le capacitร percettive di ognunษ, generando spazio per lโautoespressione e lโascolto.
Le esperienze verteranno su precise tematiche psicosomatiche: equilibrio, confini, contatto, fiducia, presenza.
Al termine di ogni incontro si aprirร un momento di dialogo per approfondire sensazioni, riflessioni e perplessitร emerse.
โญ Conduce ๐๐๐ซ๐๐ง๐ ๐๐ข๐๐ข๐๐ฌ๐, conduttrice di classi di bioenergetica (S.I.A.B), insegnante di hatha yoga, sound artist, autrice, collaboratrice artistica e trainer in contesti di fragilitร sociale โ in compresenza con ๐๐ง๐ ๐๐ฅ๐ ๐๐๐๐ฅ๐๐ฌ๐, gestalt counselor IGRO Istituto Gestalt Romagna.
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โถ Tappetino e coperta, un quaderno e una penna
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โถ 20 Gennaio
โถ 3 e 10 Febbraio
โถ 10 e 17 Marzo
โถ 14 e 28 Aprile
โถ 5 Maggio
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